BẠN ĐÃ BÔI KEM CHỐNG NẮNG ĐÚNG CÁCH?

Nhiều chị em băng khoăn rằng, tại sao hằng ngày chăm chỉ bôi kem chống nắng nhưng da vẫn sạm đen, nám, tàn nhang… Một vấn đề nữa đặt ra là dùng kem chống nắng hàng hiệu nhưng hiệu quả chống nắng không cao, lại bị mụn và khô da. Vậy, nguyên nhân của những vấn đề này nằm ở đâu? Cách bôi kem chống nắng cũng là một trong số những nguyên nhân dẫn đến những điều không hay trên. Cùng tìm hiểu cách bôi kem chống nắng thật đúng cách nhé!

CÁCH BÔI KEM CHỐNG NẮNG :

- Bôi kem chống nắng tối thiểu 15-20 phút trước khi đi ra ngoài

- 2 miligram kem chống nắng tương đương với 1cm2 da. 

Với tiêu chuẩn này thì để bôi kem chống nắng cho toàn khuôn mặt, phải cần từ 1 - 2 gram kem chống nắng. Đối với cơ thể thì liều lượng bôi kem chống nắng chuẩn nhất là trong khoảng 25-30 gram.

Nếu bạn không thể ước lượng số gram kem chống nắng khi dùng thì có thể dung muỗng cà phê và ly rượu. Với 1 - 2 gram cho da mặt sẽ tương đương với 1/3 – 1/4 muỗng cà phê kem/sữa cho mặt. Với 25-30 gram kem chống nắng body sẽ tương đương với một chén rượu vodka.

Bôi kem chống nắng cho mặt bạn bôi lượng kem đủ trải dài 2 đốt ngón tay

Liều lượng bôi cho mặt và cổ như thế này nhé

Lượng kem bôi cho toàn thân bằng 1 cốc nhỏ nhé 25-30 gr

-Liều lượng bôi kem chống nắng chuẩn nhất của dạng xịt là xịt qua xịt lại thành 4 lớp kem trải đều lên da.

-Sau khoảng 2-3 tiếng, nếu bạn vẫn còn hoạt động ngoài môi trường có chứa tia UV, hãy bôi kem chống nắng lặp lại. Nếu làm việc trong văn phòng, nhà thì chỉ cần bôi kem chống nắng đúng liều lượng trên cho 1 lần/ngày là đủ.

Các bạn hãy lựa chọn kem chống nắng phù hợp với hoàn cảnh, tình trạng da và sử dụng kem đúng cách để đạt hiệu quả nhé! Chúc các bạn gái luôn xinh tươi