MASSAGE MẶT GIÚP LẤY LẠI SỰ TRẺ TRUNG ( PHẦN 2)

Để có được khuôn mặt thon gọn mà không cần nhờ đến dao kéo, các bạn có thể thực hiện việc massage, quá trình trình cần sự kiên trì và duy trì đều đặn.

1. Massage từ cằm dưới đến phần cổ.

Đầu tiên muôn nọng cằm biến mất thì chắc chắn các bạn phải massage tác động vào phần cằm dưới.

Dùng cả 2 bàn tay nhẹ nhàng đưa bàn tay vuốt lên, vuốt xuống liên tục cỡ từ 8-10 lần.
Việc này sẽ giúp tiêu mỡ phần cằm dưới và giúp bạn mất nọng.

2. Massage từ phần xương hàm đến tai sau.

Dùng 3 ngón tay vuốt nhẹ từ phần xương hàm lên phần thuỳ tai và thuỳ tai sau. Động tác này là massage mặt giúp cho khuôn mặt trở nên v line mà không cần phải đụng đến dao kéo.

3. Massage từ cằm đến thùy tai.

Massage mặt v line phía trên, động tác này giúp mặt bạn trở nên thon gọn hơn. Lấy bàn tay đặt lên phần thuỳ tai sau và nhẹ nhàng kéo về phía cằm. thực hiện động tác này khác với động tác phía trên 1 xíu chính là vùng di chuyển của ngón tay cao hơn xương hàm một chút tạo ra hình chữ V khi thực hiện.

4. Massage từ mép môi đến tai.

Động tác này sẽ giúp bạn giảm mỡ và lộ ra phần xương gò má quyến rũ.

Đặt 4 ngón tay ở khoé miệng sau đó lần lượt 2 bàn tay kéo lên phần lỗ tai. Thực hiện mỗi bên lần lượt từ 4-5 lần.

5. Massage từ đầu cánh mũi đến thái dương.

Gò má đầy đôi lúc cũng là một phần làm gương mặt của bạn trở nên to hơn. Vì thế, động tác sau sẽ giúp bạn tiêu mỡ bên 2 gò má. Lấy 3 ngón tay đặt ở phần khoé cánh mũi. Rồi tiếp tục nhẹ nhàng kéo lên thái dương. Không những làm tiêu mỡ má, động tác này còn giúp máu lưu thông trên mặt dễ dàng giúp da trở nên hồng hào và căng bóng.

6. Massage 2 bên cánh mũi.

Muốn gương mặt thon gọn thì phần mũi cũng phải được làm thon và nhỏ. Động tác sau đây sẽ làm mũi của bạn trở nên nhỏ gọn hơn.

Nhẹ nhàng dung 2 đầu ngón tay rồi nhẹ nhàng kéo lên phần chóp mũi và sống mũi. Lập lại như vậy từ 5-6 lần nhé.

7. Massage vùng trán.

Đây là vùng da dễ gây ra các vết nhăn và vết rạn, thực hiện động tác sau để khôi phục làn da đang bị lão hoá của mình nhé.

Đầu tiên là lấy cả 2 bàn tay vỗ nhẹ lên trán. Sau đó dùng 2 ngón tay mát xa từ giữa trán ra ngoài theo hình xoắn ốc. Rồi giữ lại ở thái dương xoa nhẹ. Lập lại động tác từ 3-4 lần.

Tiếp theo dùng 2 bàn tay thay phiên nhau liên tục vuốt từ dưới lên trên phần trán.

Kiểu massage này vừa giúp mặt được thư giãn, vừa là cách mát xa chống da chảy xệ vô cùng hiệu quả. Thực hiện động tác mỗi ngày để thấy được hiệu quả nhé.

Massage mặt trị mụn.

Nhiều người nghi ngờ về công dụng của việc massage trị mụn. Vậy thực hư chuyện này là sao?

Massage trị mụn là sự thật. Theo các chuyên gia da liễu, việc mát xa da mặt theo hình xoắn ốc có thể giúp loại bỏ các tế bào chết trên da và giúp mụn được đẩy lên mà không cần nặn.

Nhưng viêc massage này chỉ hiệu quả với việc trị mụn đầu đen ở mũi. Muốn biết làm sao để massage trị mụn được thì mời bạn coi các bước sau đây.

Bước 1: Làm sạch

Muốn đẩy mụn bằng mát xa hay nặn mụn đi chăng nữa thì việc quan trọng là bạn phải làm sạch mặt.

Làm sạch mặt bằng tẩy trang, sữa rửa mặt và toner.

Bước 2: xông hơi mặt.

Xông hơi mặt có nhiều cách làm.

Xông hơi bằng máy

Xông hơi bằng nồi nước. 

Xông hơi bằng khăn ấm: Dùng một mảnh khăn bông sạch sẽ nhúng vào nước ấm rồi nhẹ nhàng đặt lên trên mặt cỡ 4-5 phút. Vậy là đã xong phần xông hơi đơn giản.

Bước 3:Mát xa trị mụn 

Dùng ngón tay xoa phần 2 bên đầu cách mũi thật nhẹ nhàng. Sau đó, dùng ngón tay xoa đầu mũi theo chiều kim đồng hồ.

Bước 4: Rửa sạch mặt bằng nước mát và bắt đầu skincare.

Chúc các bạn thành công trong việc duy trì thói quen massage mặt hiệu quả!