THEO ĐỘ TUỔI LÀN DA CHÚNG TA SẼ THẾ NÀO?

1. Từ 20 – 30 tuổi

Đây có thể gọi là thời kỳ huy hoàng của làn da. Lúc này, cấu trúc đã bước vào giai đoạn ổn định và có thể tự sản sinh ra lượng collagen đủ để giữ vẻ căng mịn, mượt mà. Bắt đầu từ giai đoạn này, nàng đã có thế tập dần thói quen chăm sóc cho da bằng các phương pháp dưỡng ẩm sâu, hạn chế trang điểm đồng thời tẩy trang cẩn thận để giữ da luôn thoáng, sạch trước khi đi ngủ đồng thời bảo vệ da trước tác nhân ngoại vi như ánh nắng, bụi khói, ô nhiễm.  “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, lời khuyên cho nàng là hãy bắt đầu chú ý đến việc chống lão hóa từ sau 25 tuổi để ngăn ngừa nguy cơ từ sớm nhé.

Ở giai đoạn trước 20 tuổi, bạn gái sẽ gặp khá ít vấn đề về da, chủ yếu là sự xuất hiện của mụn đầu đen ở mũi, cằm và hai bên má do tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ. Chính vì vậy, ở độ tuổi này, bạn gái nên tập trung chủ yếu vào việc làm sạch và giữ ẩm cho da. Các loại sữa rửa mặt với kết cấu dịu nhẹ, nước cân bằng da sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho việc dưỡng da của bạn gái giai đoạn từ 15-20 tuổi.

Sẽ là rất muộn nếu phải đợi đến khi nếp nhăn bắt đầu xuất hiện thì bạn mới bắt đầu bôi kem chống lão hóa. Tốt nhất, bạn nên bắt đầu quá trình chăm sóc da ngừa lão hóa ngay từ bây giờ là vừa. Bên cạnh việc dưỡng da như trước, bạn nên sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng da cung cấp vitamin C,A,E hoặc mặt nạ dưỡng da cung cấp collagen sẽ là việc làm không thừa chút nào đâu nhé.

2. Từ 30-40 tuổi

Bước vào độ tuổi 30+ nghĩa là nàng đã nên bắt đầu thật sự quan tâm đến việc chống lão hóa cho da. Những nguy cơ lão hóa da đã tiềm ẩn từ tuổi 25+ đến năm 30 thì mới biểu hiện rõ ra dưới dạng các nếp nhăn rõ nét. Tuy nhiên, nàng không cần quá hoang mang, bởi về bản chất, những nếp nhăn này chỉ mới “chớm” và hoàn toàn có thể khắc phục nếu được chăm sóc kịp thời.

Đây là độ tuổi mà các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, nám sạm, thâm đen xuất hiện ngày càng dày đặc trên da do sự thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen. Thậm chí, nhiều chị em đã trải qua vài lần sinh nở khiến làn da càng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Ở giai đoạn này, việc dưỡng da đã không còn đơn giản là ngăn ngừa lão hóa như trước mà được nâng cấp hơn thành điều trị lão hóa.

Thay vì các sản phẩm dưỡng da trước đây vẫn hay dùng, bạn nên sử dụng các loại serum, kem dưỡng và mặt nạ giàu chất chống oxy hóa để làm giảm bớt các dấu hiệu lão hóa. Ngoài ra, bổ sung các thực phẩm chứa collagen tự nhiên như cà rốt, cà chua, việt quốc, hạnh nhân, cá hồi,… cũng là một cách bạn không nên bỏ qua.

3. Từ 40-50 tuổi

Bước vào độ tuổi này, cấu trúc da có sự thay đổi khá nhiều, cụ thể là lượng tế bào biểu bì sụt giảm, lớp da mỏng đi trông thấy khiến bề mặt dễ khô ráp, bong tróc và xỉn màu. Nàng dễ dàng thấy những nếp nhăn đã bắt đầu lan nhanh ra các vùng khác trên khuôn mặt và cơ thể. Ngoài ra, tốc độ thất thoát collagen trong giai đoạn này khá nhanh khiến khả năng đàn hồi của da yếu đi.

Khi bước vào độ tuổi 40, các nếp nhăn quanh khóe miệng, mắt và chân mày sẽ ngày càng dày đặc và lộ rõ. Chưa kể, làn da của bạn sẽ rơi vào cảnh “xuống cấp” trầm trọng, tiêu biểu là tình trạng chảy xệ nếu không được chăm sóc hợp lý và đúng cách. Chính vì vậy, câu “thần chú” mà bạn phải ghi nhớ trong giai đoạn này chính là “dưỡng ẩm, dưỡng ẩm và dưỡng ẩm”.

4. Sau 50 tuổi

Giai đoạn này, người phụ nữ bắt đầu bước vào thời kỳ mãn kinh, những xáo trộn hormone khiến làn da cũng chịu nhiều ảnh hưởng. Làn da sau 50 tuổi thường có các đặc điểm chung như: khô, mất nước, xuất hiện rất nhiều nếp nhăn, thời gian tái tạo tế bào chậm, do đó da mỏng đi và việc phục hồi sau tổn thương cũng mất nhiều thời gian hơn. Độ nhạy với tia UV của da lúc này cũng gia tăng nên sắc tố da theo chiều hướng sạm đi, phát sinh đốm nâu, tàn nhang và đồi mồi. Ở thời kỳ này cũng như độ tuổi từ 30-50, các sản phẩm bổ sung collagen là thứ không thể thiếu trong danh sách làm đẹp của bất kỳ phụ nữ nào.

Hãy luôn tự nhủ với bản thân rằng không một sản phẩm hay thành phần nào có thể ngăn chặn quá trình lão hóa. Song, những gì bạn cần là vẫn được nét tươi tắn dù bạn bao nhiêu tuổi. Hãy tập dần để hình thành thói quen những năm 30 và 40 tuổi để làm săn chắc da và giảm sự xuất hiện nếp nhăn. Điều quan trọng là phải luôn siêng năng sử dụng kem chống nắng.